Особенности эрекции и набора мышечной массы у спортсменов

Взаимосвязь мышечной массы и полноценной эрекции обсуждается уже долгие годы. Одни утверждают, что занятия бодибилдингом приводят к увеличению массы и усилению эрекции, другие утверждают, что в мышцы уходит все, в том числе, и нормальная эрекция. Разберемся детальнее в данном вопросе.

Мускулистый мужчина

Основы физиологии

Действительно уровень тестостерона участвует как в наборе мышечной массы, так и в формировании нормальной эрекции. Однако, это только один фактор. Существуют другие показатели и факторы, которые влияют на эти два процесса.

Некоторые мужчины в связи со своим телосложением просто физически и физиологически не могут увеличить массу мышц, но при этом эрекция в норме. А у некоего бодибилдера могла быть психологическая травма, которая привела к нарушению эрекции, но при этом все остальные показатели в норме. Поэтому связывать эти два понятия напрямую не верно.

Может ли одно помочь другому?

Физические нагрузки требуют повышенного уровня тестостерона для формирования мышц. Поэтому в гипофиз идет сигнал о необходимости большего количества тестостерона. Врачи поэтому рекомендуют многих мужчинам после 40-50 лет не забывать про умеренную физическую активность, чтобы уровень тестостерона был в пределах нормы.

Помимо этого, физкультура оздоравливает все системы организма, что приводит к формированию стальной и сильной эрекции.

Дополнительная помощь

Многие бодибилдеры принимают стероиды для увеличения массы. Особенностью данных препаратов является отсутствие их влияния на эрекцию и потенцию в связи со строением молекул. В организме мужчины уровень женских и мужских гормонов находятся в равновесии. Когда происходит повышенное поступление гормонов, женские также не отстают и начинают активно синтезироваться. Это может приводить к различным заболеваниям. Кроме того, организм привыкает к химическому аналогу тестостерона и перестает вырабатывать свой. Это может приводить к обратному развитию органов, отвечающих за образование тестостерона. Поэтому стероиды могут быть причиной полной импотенции.

Мужчина на кровати

Основные правила набора массы

Если происходит перетренировка организма, наблюдаются нарушения потенции и эрекции, так как организм не успевает отдыхать, а сердечно-сосудистая система работает на износ.

Чтобы таких проблем не возникало, мужчина должен выполнять определенные рекомендации. Тренировки необходимо осуществлять только под контролем тренера. Правильное восстановление организма после тренировок.
Если четко соблюдать рекомендации специалистов, то проблем ни с потенцией, ни с набором массы не будет.