Профилактика проблем с потенцией и полной эректильной дисфункцией подразумевает профилактика хронического переутомления – к такому выводу пришли американские ученые. Когда мужчина часто ощущает повышенную утомляемость, сонливость, или же раздражительность – это может в будущем привести к сексуальным расстройствам. Для того, чтобы не стать импотентом на психологическом фоне нужно грамотно составить режим, чтобы мужчина отдыхал и высыпался – т.е. долгое время был полон сил. И если хроническая усталость, апатия преследуют его дольше двух недель, то нужно подумать об изменении дневного режима, в крайних случаях даже жизни.
Довольно часто снижается мужская потенция из-за проблем в отношениях с женщиной, с ее неправильным поведением из-за снижения потенции партнера и нежеланием под него подстраиваться. Чтобы не допустить эти проблемы нужно поддерживать с женщиной теплые отношения, в крайнем случае, если не получается найти общий язык самостоятельно можно обратиться к психологу и сексологу для решения проблемы, так рекомендуют специалисты.