Вполне понятно, почему многих мужчин интересует, существуют ли продукты для увеличения члена. Что нужно есть, чтобы достичь значимых результатов? Сразу оговоримся: впечатляющих цифр добиться не удастся, поскольку для этого необходимо оперативное вмешательство либо растягивающие методы. Но все же есть проверенный список продуктов, которые увеличивают пенис.
Когда начинать диетотерапию
Учиться никогда не поздно, а как насчет лечения? Оптимальным возрастом, когда стоит озаботиться вопросом, как увеличить член, можно считать 12-15 лет. Это оправдано, поскольку именно в пубертатном периоде происходит активный рост всех органов, включая пенис. Причем кушать полезные продукты надо активно, налегая на них как минимум до 23 лет. Это не говорит о том, что позже такие продукты есть бесполезно, – просто в более старшем возрасте меню будет направлено на укрепление эрекции, соответственно, увеличение полового органа.
Как следует питаться для роста полового члена в подростковом возрасте:
- Витамины. Питание для увеличения члена должно быть сбалансировано витаминотерапией, поскольку витаминные соединения укрепляют здоровье в целом. Обязательно необходимо кушать зелень в любом виде: петрушку, укроп, сельдерей, кинзу, но особенное значение для увеличения члена приобретает спаржа. В ней находятся медь, витамин К, фолиевая кислота, что благотворно сказывается на работе всех органов и систем. Обязательно надо есть имбирь, свежие фрукты, овощи, тмин, орехи. Нелишним будет включить в рацион подростка больше вишен, поскольку ягоды содержат антоцианин, регулирующий кровоток, что впоследствии скажется на качественной эрекции.
- Продукты, богатые белком. Для увеличения пениса, как и в целом для роста организма, просто необходим белок. Особенно актуально нежирное мясо, птица.
- Рыба. Чтобы правильно питаться, а заодно добиться увеличения пениса, нужно обязательно регулярно употреблять морепродукты, рыбу. В этих продуктах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты комплекса Омега-3, которые благотворно влияют на рост члена, здоровое развитие организма. Немало таких веществ в лососевых, а также другой жирной рыбе.
- Семечки. Причем не только подсолнечника, но и кунжута или тыквы. Если в систему питания включены семечки, значит, организм будет обеспечен аргинином – незаменимой аминокислотой, необходимой, в том числе, для роста члена.
- Чеснок. Этот овощ не зря выделен в отдельный пункт. В чесноке есть аллицин, который многократно увеличивает энергетические запасы, разгоняет кровь. Поэтому питаться правильно, имея цель достичь увеличения пениса, невозможно без данного ингредиента.
- Яблоки. Если задаться вопросом, какой продукт наиболее подходит в плане разработки питания для роста члена, то это именно яблоки. Медициной доказано прямое влияние между увеличением пениса в размерах и регулярным поеданием яблок, особенно в пубертатном периоде. А если кушать салат из бананов и яблок, то продукты оказывают друг на друга взаимодополняющее действие.
- Кисломолочные продукты питания. Чтобы увеличить размер пениса, надо есть творожную массу, кефир, разные сорта сыра, йогурты.
В рыбе содержатся олиненасыщенные жирные кислоты комплекса Омега-3, что положительно влияет на рост члена.
Но для увеличения полового органа недостаточно кушать вышеперечисленные продукты, следует также пить достаточно жидкости. Это вполне объяснимо: клетки, кавернозные тела, насыщаясь чистой водой, увеличиваются, а вместе с тем «набухает» пенис. Улучшается тургор кожи, ее эластичность, что способствует более легкому растягиванию в процессе роста.
Афродизиаки в помощь
В более зрелом возрасте к вышеперечисленным продуктам обязательно стоит добавлять природные афродизиаки. Это поспособствует укреплению эрекции, следовательно, увеличению полового члена. Излишне говорить о том, что продукты должны быть свежими, качественными.
- Орехи или имбирь, смешанные с медом.
- Устрицы, мидии, прочие морепродукты.
- Специи: палочка ванили, гвоздика, розмарин или тмин.
Кроме этого, отлично выполняет функцию прилива крови к пенису уже упомянутый чеснок в тандеме с луком, разнообразная зелень. Важно питаться дробно, но при этом кушать необходимо в достаточном количестве, чтобы организм насыщался белками, витаминами, прочими строительными составляющими для роста члена.
Питательные правила
Конечно, правильным питанием невозможно достичь слишком впечатляющих результатов, особенно если начать включение продуктов в меню со зрелого возраста. Но все-таки, придерживаясь правил питания, можно добиться оздоровления организма, укрепления эректильной функции, таким образом, увеличив размер пениса хотя бы на пару сантиметров.
Главное правило – разнообразное питание. В ежедневное меню должны входить все группы продуктов: от икры, мяса, до бананов и сельдерея, чтобы насыщать организм витаминами, микроэлементами, тем самым укрепляя эрекцию и увеличивая пенис.
Нельзя позволять себе есть всухомятку, нерегулярно. Также важно исключить из питания вредные продукты. Имеются в виду алкоголь, приправы, большое количество соли. Острые, соленые блюда, копчености, маринады негативно отражаются на состоянии сердечно-сосудистой системы, а значит, мешают активности кровотока, проходимости сосудов. Отсюда прослеживается прямая связь с эрекцией и размером полового члена.
Если есть то, что предполагают рекомендации по правильному питанию, кушать регулярно, разнообразно, то вполне возможно достичь увеличения пениса и объемной, сильной эрекции.