Влияние протеина на потенцию: все особенности

Многие мужчин во время занятий спортом часто прибегают к специальной диете с содержанием химических элементов, которые необходимы для наращивания мышечной массы. Протеин – это специальная добавка, содержащая все эти основные компоненты для роста мускулатуры. Очень часто накачанные мужчины у людей ассоциируются с импотентами. Это все связано с неграмотностью простого человека, незнанием разницы между стероидами и протеинами. Как протеин влияет на потенцию – это и предстоит выяснить в данной статье.

Ложка с протеином

Содержание и действие спортивных добавок

В более узком смысле, в переводе с французского языка слово «протеин» означает белок. Спортивная добавка и получила свое название «протеиновый коктейль» из-за того что содержит много белковых компонентов. Но такое название не совсем корректно выражает состав, ведь, помимо этого, в ней содержится еще масса других веществ, полезных для роста мышц. Чаще всего в спорт. питание входят:

  • Белок – основной компонент (80-90%).
  • Аминокислоты.
  • Витамины.
  • Углеводы минимально.
  • Жиры минимально.

Есть много фирм, производящих спортивные добавки. Компоненты, которые используют изготовители, чаще сывороточные (концентрат или изолят) или яичные. Первые используются спортсменами для быстрого набора массы, вторые для наращивания. Есть даже специальное протеиновое питание, сделанное на основе сои специально для спортсменов вегетарианцев. Но любой протеин хорош тем, что он делается на основе только натуральных компонентов, что влияет на кровеносную систему организма в общем очень хорошо, в том числе и на потенцию мужчин в частности. Влияние протеина на потенцию у мужчин будет очень даже полезно не только для роста мускулатуры, но и для организма в целом.

А вот употребление стероидов имеет много негативных сторон. Ведь по сути это гормон эндогенной природы. Во время курса приема стероидных препаратов мужчина всегда чувствует результат своих тренировок, ведь мышечная масса растет быстро. Но в то же время выработка гормона тестостерона в организме будет подавлена. Это происходит согласно механизму отрицательной обратной связи, то есть чем больше гормона есть, тем меньше его надо выработать. Поэтому стероиды на потенцию будут действовать крайне негативно.

Женщина висит на мужчине

Употребление протеина полезно как для потенции, так и для организма в целом.

Отдельно стоит рассматривать вегетарианские добавки. Если спортивное питание содержит соевый белок, то его постоянное употребление увеличивает содержание фитоэстрогенов в организме, содержащихся в нем. Фитоэстрогены являются аналогами женских половых гормонов и их повышенное содержание в организме снижает выработку тестостерона тем же самым механизмом, который наблюдается при приеме стероидов. Непосредственно сам фитоэстроген оказывает тоже нежелательные эффекты, снижая потенцию. В течение долгого времени действующий женский природный гормон в организме мужчин приводит к отложению жира (область молочных желез, бедра, живот). Импотенция от протеина, как правило, не наступит, но вот ослабление функции будет значительным. Все это говорит о том, что соевые добавки стоит употреблять с особой осторожностью, а лучше заменить на сывороточные или яичные.

Почему может произойти нарушение

Многие спортсмены после приема специальных пищевых добавок жалуются на значительное снижение их сексуальной функции, говорят об изменении потенции. Чаще это связано с некачественным продуктом. Люди пытаются сэкономить, купив спортивную добавку дешевле, но недобросовестный производитель делает протеиновые добавки из компонентов совсем другого характера и действия, снижая на этом цену. Чаще экономят, добавляя вещества на основе сои.

Любой белок, действующий на организм, может быть неадекватно им воспринят. Результатом является аллергическая реакция разной степени выраженности. Особенно аккуратно должны употреблять данный продукт индивидуумы, имеющие аллергические реакции на любые другие продукты. Многие имеют индивидуальную непереносимость к компонентам протеина, что вызывает разные диспепсические явления в виде диареи или рвоты. Некоторые врачи утверждают, что спортивные добавки действуют негативно на фоне присутствия хронических заболеваний. При возникновении негативных симптомов после приема следует обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения, включая проблемы с потенцией.

Кошелек с деньгами

На протеине экономить нельзя, некачественный продукт может навредить организму.

Влияет ли протеин на потенцию или на потенцию оказывает действие какой-либо другой фактор при ее снижении, сказать трудно. Ведь спортсмен постоянно испытывает огромную физическую нагрузку, часто пренебрегая важностью здорового сна и полноценного отдыха. Понятное дело, что потенция и так снизится, даже никакого спортивного питания и стероидов не надо.

Решающее значение имеет иногда эффект плацебо. То есть спортсмен начинает принимать протеин, находясь в заблуждении, думает, что это вредно для потенции, накручивает и убеждает себя в этом. В результате проблема все же появляется, хотя никаких оснований для этого не имеется.

Как сохранить здоровье

Соблюдение простых правил поможет любому спортсмену нарастить свою мускулатуру и избежать проблем с потенцией:

  • Перед употреблением протеина пройдите медицинское обследование, чтобы исключить наличие хронической патологии. Помните, многие болезни имею скрытое течение, если не болит – это не значит, что вы здоровы.
  • Избегайте некачественных продуктов, используйте только проверенные добавки.
  • Откажитесь от соевого спортивного питания, замените его на сывороточное или яичное.
  • Соблюдайте режим тренировок и отдыха.

Протеин и потенция имеют положительную связь. Рациональное использование качественного продукта лишь улучшает мужскую детородную функцию. Но это не целенаправленное его действие на половой орган, эффект спортивной добавки в общем положительно сказывается на здоровье. И не стоит путать протеин и стероиды, которые имеют совсем другие механизмы воздействия на организм. Желаем удачи!