Сколько должен длиться половой акт в среднем: понятие нормы

Секс – это одна из самых важных составляющих крепких и здоровых отношений между женщиной и мужчиной. Важно, чтобы каждый половой акт доставлял удовольствие обоим партнерам, был запоминающимся и ярким. Однако в большинстве случаев добиться взаимопонимания в сексе не всегда представляется возможным. Часто это происходит из-за отсутствия гармонии в сексуальных отношениях, которая зависит от множества факторов – от эмоционального состояния обоих партнеров, окружающей обстановки, длительности коитуса и т. д. Именно последний фактор порождает вокруг себя множество споров. Так, одни считают, что любовью нужно заниматься не более 5 минут, другим недостаточно и получаса. Так сколько должен длиться половой акт в среднем по времени и возможен ли половой акт во время менструации, узнаем далее.

Мужчина с женщиной в кровати

Примерные значения

Нормы продолжительности интимного контакта относительны, поэтому точно сказать, сколько времени должен занимать любовный процесс, как должен проходить, невозможно. Однако есть примерные показатели. Итак, чтобы выяснить, сколько в среднем длится половой акт, необходимо учесть временной период между введением пениса во влагалище и наступлением оргазма. В данном случае принимается во внимание и количество движений члена при вхождении во влагалище (фрикций), которые происходят в процессе коитуса.

Коротким половой акт можно считать, когда он длится менее 1,5 минут при 68 толчково-поступательных движениях. Длительным по времени принято считать тот, продолжительность которого 3 минуты 35 секунд при 270 фрикциях. Из этого можно сделать вывод, что в среднем по времени занятие любовью длится 2 минуты 30 секунд.

Важно: если половой акт отнимает больше 10 минут, то это изнуряет и мужчину, и женщину.

Кроме того, сексологами было доказано, что время, затрачиваемое на половой контакт, обратно пропорционально продолжительности сексуального воздержания. То есть чем длиннее промежутки между сексом, тем короче будет длительность предстоящего соития.

Однако некоторые мужчины полагают, что чем больше интервал воздержания, тем половая близость будет продолжаться дольше. Это утверждение в корне неправильно. Если придерживаться этого мнения, то результат будет абсолютно противоположным – эрекция будет быстрой, соответственно, эякуляция наступит преждевременно. Несвоевременным семяизвержением принято считать то, которое по времени длится менее минуты. Относительно несвоевременной эякуляцией называют ту, которая продолжается более 1 минуты (но такой половой акт не приносит удовольствия партнерше).

Секундомер в руке

Коротким, половой акт считается, когда он длится меньше 1.5 минут.

Как оказалось, некоторым женщинам, чтобы достичь пика наслаждения, достаточно 2 минут при 60 фрикциях. Однако есть и такие представительницы прекрасной половины человечества, для которых важнее предварительные ласки и стимулирование эрогенных зон, чем длительность коитуса. В среднем по времени прелюдия должна отнимать около 10-15 минут.

От чего зависит длительность близости

Время полового акта у мужчин зависит от психологического и физического состояния, от быстроты возбудимости.

Кроме того, на то, сколько будет длиться коитус, могут влиять:

  • Физиологические особенности мужчины.
  • Наличие вредных привычек – злоупотребление алкоголем и табакокурением.
  • Продолжительность предварительных ласк.
  • Количество подходов.

А может ли влиять половой акт, например, во время менструации на его продолжительность? На быстроту эякуляции мужчины вряд ли, а вот у женщины в этот период в разы повышается возбудимость, соответственно, оргазм она получает быстрее. Это объясняется тем, что когда наступает месячный цикл, в женском организме находится на пике гормон прогестерон, отвечающий за половое влечение. Поэтому никаких препятствий к занятиям сексом в период менструаций нет. Вопрос лишь стоит в соблюдении безопасности.

Специалисты утверждают, что рвение многих мужчин продлить половой контакт по времени ни к чему хорошему не приведет. При длительном процессе оба партнера только переутомляются. Поэтому не следует прибегать к помощи различных препаратов, способствующих удлинить время интимной близости.

Сигарета в руке

На продолжительность полового акта могут повлиять вредные привычки.

Немаловажна в данном случае и опытность мужчины. Если это первый сексуальный опыт, то и длиться он будет дольше. То же касается и женщин. Для обоих партнеров 1-й раз – это эмоциональный стресс для организма, что способствует увеличению продолжительности секса. В итоге у многих формируется неправильное впечатление о занятии любовью.

На то, сколько времени будет длиться половой акт, оказывает влияние и состояние здоровья мужчины. Поэтому все наличествующие заболевания следует лечить своевременно, чтобы это не сказывалось на качестве и продолжительности секса.

То, насколько дольше по времени будет длиться интимная близость, зависит от возраста. Так, в период, когда наступает половая зрелость, секс длится гораздо дольше среднего значения. К 20 годам половая активность снижается, а после 25, напротив, увеличивается.

Как продлить любовный процесс

Если каждый раз молодой человек быстро эякулирует, и партнерша не успевает достичь оргазма, то есть повод задуматься, а как продлить интимную близость?

  1. Заниматься спортом.
  2. В процессе коитуса использовать не обычный презерватив, а с охлаждающим и анестезирующим эффектом.
  3. Партнеру не стоит постоянно думать о происходящем процессе, а лучше отвлечься на что-либо.
  4. Не стоит забывать о прелюдиях для максимального возбуждения партнерши.

На вопрос о том, сколько длится нормальный половой акт, мы подробно ответили. Однако все значения и нормы размыты. И каждая пара вправе устанавливать свое время и свои рекорды, лишь бы это приносило удовольствие обоим.